Category Archive: Tips

post by admin | | Closed

Längtan efter barn

Gravid kärlek familj

I Sverige verkar det finnas två normer: Barn ska alla skaffa och alla ska vilja ha barn. Av tio par blir åtta gravida inom ett år, vilket ändå kan kännas som en mycket lång väntan, men två par får vänta mycket längre än så.

I en artikel på villhabarn.se svarar Anders Möller, docent och psykolog, på frågan om längtan efter ett barn är biologiskt betingat att vi människor är som allt annat levande, det finns en strävan efter att föröka sig. Det är inte biologiskt på samma sätt som törst, hunger och sexualitet utan det är ett mer komplext system och att det snarare handlar om en instinkt. De som längtar efter ett barn bryr sig kanske egentligen inte om vad det är som driver dem utan när man väl har bestämt sig för att nu vill vi skaffa ett barn så vill man det omedelbart. Kanske har man funderat ett tag och äntligen bestämt sig och då är längtan efter familjemedlemmen omedelbar.

Menscykeln är lite olika för olika kvinnor men den är oftast mellan 25 och 32 dagar och det kan vara ganska svårt att räkna ut när man har sin ägglossning, då kan man ta hjälp av ett ägglossningstest vilket finns att köpa på graviditetskollen.nu. Man har störst chans att bli gravida om man har samlag två till tre dagar före och efter ägglossningen. Ett graviditetstest fungera så att det ger utslag på mängden hCG hormon i urinen och det hormonet börjar utsöndras direkt efter att ägget blivit befruktat. Därför kan vissa kvinnor göra ett positivt graviditetstest ganska tidigt men lämpligt är att testa sig när den beräknade mensen skulle ha börjat.

De par som inte blir gravida så finns det god hjälp att få och man rekommenderas att försöka i ca ett år innan man söker för att göra en fertilitetsutredning. I Sverige har fertilitetskliniker mycket god kompetens för att behandla ofrivillig barnlöshet därför finns det goda chanser att kunna få hjälp att skaffa sig sin lilla familjemedlem. Det är ofta en mycket påfrestande och stressande att gå igenom en utredning och Anders Möller berättar att det stör mannen och kvinnas könsidentitet och att kvinnor och män reagerar lite olika. En kvinna blir ofta mer känslosam med både ilska och förtvivlan medans mannen försöker fokusera på annat som att engagera sig i arbetet och de är lite mer benägen att tro att det löser sig.

post by admin | | Closed

Compact living för barnfamiljen

compact living

Ibland hänger inte alltid hushållet med när det sätts nya liv till världen. I takt med att barnen blir fler – eller bara äldre – kräver de mer utrymme. Många familjer tycker det är knepigt att få plats när man inte vill lämna sin favoritlägenhet. Det finns dock många kreativa lösningar för att kunna bo kvar och samtidigt skapa mer plats för liv och lek.

Nyckeln för att leva kompakt utan att känna sig instängd är att hitta ytor som aldrig används. Det kan handla om att bygga förvaring i taket, ha rullande garderobslådor under sängen eller sätta upp grunda hyllor längs korridorväggar för att ställa undan böcker och skivor. Det är viktigt att undvika att använda utrymmen som man egentligen vill göra något annat med – då kommer lägenheten bara kännas liten och trång.

Något av det som tar mest plats i ett hem är sängen. Denna möbel brukar vara svår att gömma undan och står helt enkelt där den står. Ett så kallat sängskåp är en fiffig lösning för att spara mycket yta dagtid. De 30 cm smala skåpen smälter lätt in som en subtil inredningsdetalj, och den smarta designen gör att det är enkelt att skifta från sovrum till kontor eller lekrum utan att behöva krångla med madrasser och extrasängar.

Tekniken är enkel – ungefär som den utfällbara husvagns-sängen i Kalle Ankas jul. Skåpet monteras på väggen och finns både som enkelsäng och våningssäng. Det är ett perfekt val för dig som letar efter en gästsäng eller lever i en liten lägenhet och vill ha mer utrymme under dagarna utan att kompromissa med din nattsömn.

post by admin | | Closed

Vinteraktivteter

Så här på vintern kan det vara svårt att hitta på bra aktiviteter för barnen, mycket beroende på att det kanske inte är en riktigt vinter. Det är isigt och blött ut och ingen riktig vinter så att man kan ut och åka skidor eller pulka. Om ni bor så till att det kommit snö så passa på och ge er ut i snön och lek. Frisk luft och lite kyla tror vi ger energi och framförallt är det skönt att efteråt komma inomhus och dricka en kopp varm choklad och mysa i värmen.

kälkåkningSom sagt, finns det tillgång till snö så är skidåkning och pulka något som man enkelt kan göra och något som är riktigt roligt om det inte är allt för kallt. Sommartid så är det mycket enklare att aktivera barnen då man inte behöver tänka på kylan. Att klä sig ordentligt är viktigt när man är utomhus på vintern, lager på lager är ett bra sätt att hålla sig varm. Samtidigt så vill man ju inte ha för mycket kläder på sig så man blir osmidig när man åker pulka eller liknande.

Längdåkning eller utförsåkning det är frågan, finns det en bra slalombacke i närheten så blir det så mycket lättare och mycket beror på vilket intresse man har. Det kan vara så att barnen tycker det är mycket roligare att åka på längden än utför och då blir det ett rätt så enkelt val. Huvudsaken är att alla tycker det är roligt och känner sig nöjda över valet av aktivitet. Framförallt att vi gör något tillsammans och får upplevelserna tillsammans.

post by admin | | Closed

Julklappstips till barnen

Att hitta julklappar till barn är ofta bland det roligaste när det kommer till julen. Barn är inte speciellt kräsna, speciellt inte de riktigt små, och julen är ju också barnens högtid som man brukar säga. Barn uppskattar även de små sakerna – bara själva paketöppningen är en stor del av upplevelsen.

Nedan har vi listat några bra julklappstips till barn som alltid går hem.

  • Kläder. Det finns många fina kläder för barn, och när de börjar komma upp i åldrarna blir det extra kul att experimentera med stil och uttryck genom klädvalen. Dessutom är barn ofta mer tillåtande med fina färger och mönster än vuxna. Här kan du köpa många fina klädesplagg för barn upp till 12 år i olika stilar, där kläderna är tillverkade i ekologiskt material. Barn växer ju i ganska bra takt, så nya kläder är dessutom alltid aktuellt.
  • Leksaker. Alltid en succé som gör barnen glada! Att ge bort fina och roliga leksaker i julklapp är ett hett och säkert tips oavsett hur gammalt barnet är. Det finns mängder av olika bra leksaker online och utbudet bara växer och växer. Några klassiska tips på uppskattade leksaker är till exempel gosedjur, lekbord och stolar, pekböcker, nappar och byggklossar – saker som både är roliga och har ett pedagogiskt syfte i att utveckla kreativiteten. Dessutom kan du alltid räkna med att leksaker definitivt är något som kommer att komma till användning.
  • Böcker. Främja läslusten genom att ge barnen roliga och fina barnböcker i julklapp. Det finns ett bra utbud av böcker både för de allra minsta och lite äldre barn. En mysig aktivitet är att läsa högt för barnen som kan bidra till att öka intresset för läsning i framtiden.
post by admin | | Closed

Roliga aktiviteter med barnen

Barn som målar

Att hitta på något roligt med barnen är alltid uppskattat, det finns många roliga aktiviteter för och med barn. Beroende på barnens ålder så varierar de aktiviteter man kan göra.

0-5 år

Här gäller det att hitta på något som inte är för avancerat, det gäller att barnen får uppmärksamheten och för utvecklingen så kan sånger och ramsor vara bra för att barnen utveckla sitt språk. Att ägna mycket tid och vara närvarande när barnen är små är väldigt bra för både barn och förälder.

6-10 år

Nu börjar det bli enklare att leka lekar med barnen, här kan barnen få styra mycket om vilka aktiviteter som ska göras. Det kan bli fråga om att leka kurragömma eller att sitta och rita tillsammans. På sommaren under semestern så kanske ni åker iväg på en campingtripp där man kan testa att få sova i tält för första gången vara spännande.

11-15 år

Kanske det kan vara så att kraven höjts på aktiviteterna när barnen börjar bli ungdomar, här gäller det att vara lyhörd för vad de vill göra. Låt barnen vara med och bestämma vilka aktiviteter som görs. Det kan vara fråga om att gå på bio, shoppa på stan eller en sväng till något äventyrsbad.

 

post by admin | | Closed

Nyttiga saker till barnen

När man har barn är det som bekant en hel del saker som man kan tänkas behöva köpa. Här kommer några tips på nyttiga saker som i princip alla barn behöver.

Kläder är något som alla barn är i behov, såväl stora som små. Ett bra tips är att satsa på kläder som är hållbara och av hög kvalitet, framför allt när barnen är i ”lekåldern” eftersom den höga aktivitetsnivån gör att kläder slits fort.

En sak som är både nyttig och rolig för ett barn är en cykel. Förutom att många barn tycker det är väldigt roligt att cykla så är en cykel också något som barnet har nytta av eftersom det då på ett enkelt sätt kan ta sig till skolan, kompisar eller olika former av aktiviteter.

En av de tider på året som man ofta behöver köpa nya saker till barnen är inför skolstarten.

post by admin | | Closed

Vikten av fantasi

Ett barn är full av lek och skoj. de hittar på sina egna världar och historier. De kan till och med börja ljuga för de sjunker så långt in i en fantasivärld. Trots detta ska man aldrig förneka barnen fantasins magiska värld. 

För barnen finns det inga spärrar, inget som hindrar dem från att sjunka in helt i deras egna lilla värld. Det hela börjar redan vid ettårsåldern.

Här börjar barnet att imitera andra barn och kanske till och med vuxna i dess närhet. De kan leka bredvid andra barn för att härmas och ha kul men de leker inte med varandra som barn gör när de blir äldre.

Sedan kommer andra födelsedagen och färger blir mer intressant. De börjar dela upp saker och skaffar favoriter. De gula bilarna är bättre och får ligga överst i lådan medan de blå ligger längst ned. Det är också vid den här åldern som barnet förstår att allting inte är på riktigt när ni leker. Tvååringen kan också låtsas att den dricker te utan varken te eller kopp. Nu börjar fantasin kicka igång i barnets gärna och den låtsas allt mer.

När barnet blivit tre är allting lite mer allvarligt. Barnet vill vara delaktig i vardagslivet och kan gärna hjälpa till med disken. Samtidigt är saker som kurragömma jätteroliga. Nu brukar också barnet vilja bli olika karaktärer: kanske en pirat eller en superhjälte. Det gäller för föräldrarna att uppmuntra denna fas eftersom barnet lär sig genom lek vilken plats den har i världen och utvecklar sin sociala förmåga. Köp några roliga utstyrslar till barnet så han eller hon kan klä ut sig till sin favoritkaraktär när de vill. Dräkterna gör det lättare att sjunka in i fantasin och blir ett roligt brott från vardagskläderna.

Efter treårsåldern kan man se en klar förändring i sitt barn. Nu börjar de bli alltmer medveten om att allt inte står rätt till i världen. De förstår att alla inte har det lika bra, att folk dör eller svälter och det är lätt hänt att barnet sjunker in i otäcka fantasier om monster och konstiga figurer. Det är också vid denna tidpunkt som barnen älskar att skryta och kan börja ljuga. Ta detta med en nypa salt, en femårings lögner är knappast skadliga så länge det handlar om småsaker och inte händer hela tiden. Det är bara barnets fantasi som talar.

Barn runt denna ålder leker väldigt intensivt och vissa lekar kan pågå ganska länge. Avbryt dem inte för ofta eftersom det hämmar deras chans att leva sig in till fullo. Säg heller att det snart är mat och dags för en paus än att be dem sluta och komma till bords. Ge dem lite tid att avsluta leken och ibland får man faktiskt bli sen om leken är väldigt rolig!

post by admin | | Closed

Kolik

Detta drabbar ungefär vart sjätte barn. Om ditt barn drabbas av spädbarnskolik kommer de nästkommande månaderna att vara tunga. 

Spädbarnskolik kännetecknas av otröstliga, starka skrik som förekommer ungefär samma tid varje dag och kan hålla i sig i flera timmar, oftast till barnet blir för utmattad för att fortsätta. Barnet blir ofta röd i hela ansiktet av ansträngningen, de spänner hela kroppen och har gaser i magen. De brukar främst skrika på eftermiddagarna och kvällarna. Man brukar säga att ett barn ska skrika minst tre timmar i sträck, tre dagar utav vecka, för att man ska misstänka kolik.

Man tror att det kan beror på att barnet har ont i magen men man har fortfarande inte hittat något specifikt skäl varför det uppstår.

Detta kan verkligen tära på dig som förälder. Att inte kunna trösta sitt barn och aldrig få någon riktigt sömn kan första en. Därför gäller det att omgivningen ställer upp och hjälper till. Ens partner måste ta sin del av ansvaret och låta mamman få sova efter att ha tagit hand om barnet en hel dag.

Det finns tyvärr inget universellt hjälpmedel mot kolik. Vissa barn behöver mycket mer lugn och ro än den hitintills fått. Det finns en magmassage som man kan testa. Vissa gånger har det även fungerat att utesluta komjölk ur barnets kost.

Om du tror att ditt barn kan ha kolik ska man gå till BVC och få barnet undersökt. De kan fastställa om det är kolik eller någon sjukdom som gör att barnet skriker. Det kan var att barnet inte får ett tillräckligt bra tag om bröstvårtan och inte ammar rätt och hålet i nappflaskan kan vara för stort.

Känner du dig frustrerad och börjar bli arg över att barnet inte slutar skrika ska du inte skylla på dig själv. Det är helt normalt, men när sådana känslor uppstår ska man ringa efter hjälp och be någon att ta över tröstandet medan man lugnar ner sig.

Information hämtad från 1177.se.

post by admin | | Closed

Skolstart

Inför skolstarten är det en hel del som ska ordnas och många barn tycker det är jätteroligt att komma tillbaka efter sommarlovet och få träffa alla kompisar igen. Att börja skolan igen innebär en nystart och det brukar innebära inköp av olika slag, vilket många barn tycker är kul.

Som förälder kan det innebära en del stress när barnen börjar skolan. Man behöver planera när barnen ska hämtas, vilka aktiviteter ditt barn har efter skolan och när läxor ska göras. För att få det hela att gå ihop kan det vara bra att använda sig av en kalender. En kalender ger dig möjlighet att slippa komma ihåg allt i huvudet. Istället kan du skriva ner allt och slippa oroa dig för att glömma något. Kalenderkungen har många bra alternativ när du letar efter en kalender eller en almanacka för 2014 och 2015.

Först och främst brukar det bli en del nya kläder som ska passa till den nya årstiden. Förutom nya vardagskläder brukar det behöva införskaffas idrottskläder. Barn växer snabbt och kläder blir fort för små. Barnen behöver gå ut på rasten i alla väder så se till att ditt barn är utrustat med regnjacka, stövlar, mössa och vantar. Eftersom barnen går omkring i skor hela skoldagen är ett par bekväma skor speciellt viktigt att se till att införskaffa. Skolstarten blir lätt en dyr historia, men det finns sätt att hålla kostnaderna nere. Ett sådant är att köpa begagnat, något som allt fler föräldrar gör.

Sedan ska förstås alla skolsaker inhandlas. Det finns en djungel där ute av olika prylar att köpa. Förutom en ryggsäck att bära alla saker till skolan i är det dags att införskaffa pennskrin, roliga suddgummin, pennor, pärmar och omslagspapper. Vissa av dessa saker brukar man få av skolan men det är alltid roligare som barn att ha egna med roliga tryck på än en vanlig blyertspenna. Är det för dyrt att köpa eget, ge barnet roliga klistermärken att sätta på pärmarna och skrivböckerna de får från skolan.

Det är inte alla gången som barnen faktiskt gillar att följa med och handla allt sådant här, men en sak är säker, de kommer att gilla sakerna bättre om de själva varit med och valt ut dem. Därför kan det vara en bra idé att dra med barnen när detta ska göras, alternativt sätta sig ned tillsammans vid datorn och kolla runt efter allt man behöver och låta dem välja ut ett och annat.

post by admin | | Closed

Trendiga hobbys

En hobby är alltid trevlig att ha och att ägna sig åt ibland. Framför allt är det ett skönt avbrott i vardagen. Hobbys kan se ut på en rad olika sätt. Det kan till exempel handla om att måla, spela musik, laga mat, baka eller att träna. Här nedan följer några trendiga hobbys som är populära just nu.

Måla

Konst är något som alltid intresserat folk. På senare år har det dock blivit allt vanligare att inte bara ta del av konst genom att titta på den utan att också försöka skapa någonting på egen hand. Det som är roligt med att måla eller teckna är att det är något som i princip alla kan ägna sig åt, allt som behövs är några penslar, lite färg och en duk.

Laga mat

Matlagning är något som många ägnar sig åt och är för många också en hobby som man lägger ner mycket tid på. Att intresset för mat ökat under de senaste åren märks inte minst i form av det säljs olika typer av mattidningar som aldrig förr samtidigt som matprogrammen på TV bara tycks bli fler och fler hela tiden.

Bakning

Bakning är också något som ökat i popularitet under de senaste åren. Surdegsbrödet har väl i princip inte undgått någon svensk. En annan populär företeelse inom just bakning är att baka tårtor. Framför allt har olika typer av tårtdekorationer blivit allt mer populärt att ägna sig åt.

Träning och hälsa

Att det pågår en tränings- och hälsotrend för närvarande har väl knappast undgått någon. Framför allt har det blivit allt mer populärt att träna och för många har träningen blivit något av en hobby. Det bästa är att få motion av sin hobby, som att rida. Att träna fyra, fem, kanske till och med sex gånger i veckan är idag ingen ovanlighet, även för vanliga personer. Även mer extrema träningsformer, som till exempel militärträning, har också blivit allt vanligare.